Igår körde jag och Elin träning inne i stan vid Regeringsgatan och det var så stort och fräscht! Jag körde :

 30 min på crosstrainern 

24 min  på löpbandet varav 20 min intervaller 3 min spring 1 min gå 4x5.

Jag kom precis hem, har varit och "fixat" en grej i stan,  kan berätta mer sen! Ska alldeles strax iväg och träna med Elin, kanske bjuder på lite träningsbilder?